México.-Masticar un ajo crudopuede ayudarte a tener un mejor aliento, aunque no lo creas.
Si tienes problemas de mal aliento y ya intentaste todo para acabar con dicho problema, te tenemos un remedio natural que te salvará.
Se trata de masticar ajo. Así como lo lees, esta planta perteneciente a la familia Allium tiene diversos beneficios que eliminan las bacterias de la boca.
Por increíble que pueda sonar, masticar un ajo crudo puede ayudarte a tener un mejor aliento e higiene bucal.
Esto se debe a que el ajo es un antimicrobiano natural que sirve para prevenir infecciones.
Así como terminar con el mal aliento producido por el crecimiento de hongos en la lengua que en ocasiones hacen que luzca blanca.
Una lengua blanca es señal de mala higiene bucal y de un crecimiento rápido de bacterias en la boca de una persona, lo que provoca un mal aliento.
De acuerdo con los especialistas, la lengua blanca es producto de la inflamación y crecimiento excesivo de las papilas que se ubican en la superficie de la lengua.
Entre los factores que causan un mal aliento están:
- Alimentos: Como cebolla y especias
- Productos a base de tabaco: Fumar produce mal olor en la boca
- No lavarse los dientes ni la boca después de cada comida
- Medicamentos
- Infecciones en la boca
- Afecciones en la boca, nariz y garganta
Por ello, masticar un ajo crudo puede ser un gran aliado para combatir el aliento, gracias a sus propiedades antimicrobianas.
Para tener un mejor aliento, te decimos la manera en que debes masticar un ajo crudo.
- Consigue un diente de ajo y mastícalo crudo todos los días. Al principio el sabor será fuerte, pero te acostumbrarás
- Escupe el ajo después de 3 minutos
- Espera una hora y después lava tus dientes de manera normal
Listo, así tendrás un aliento más fresco y una boca libre de bacterias y hongos.
En caso de que el mal aliento persista, lo mejor será acudir con un especialista para que nos dé el tratamiento adecuado para nuestro caso.
Por Eduardo Carrasco
SDP
