México.-¡Ten cuidado! Tu termo de agua guarda más bacterias que un inodoro; te decimos cómo evitarlo.
Para cumplir con su meta de consumo de agua y mantenerse hidratados, muchas persona acostumbran usar termos o reutilizar botellas.
No obstante, detrás de dicha práctica que puede sonar bastante saludable, hay un riesgo.
Esto porque en los termos y envases desechables se acumulan:
- Bacterias
- Hongos
- Microbios
Uno de los motivos por lo que tu termo de agua puede albergar más bacterias que un inodoro tiene que ver con la limpieza que le das a tu envase.
Algunos solo enjuagan su termo y lo vuelven a usar de nuevo; sin embargo, esos no es lo más adecuado.
La empresa WaterFilterGuru, especializada en el control de agua en los Estados Unidos, realizó un interesante estudio sobre este tema.
Encontrando que un sola botella reutilizable o termo puede transportar cerca de 20.8 millones de UFC (Unidad Formadora de Colonias).
Cabe mencionar que la UFC es un indicador de la cantidad de microorganismos vivos en el líquido.
Dicho estudio hizo un análisis comparativo del nivel de la contaminación de la botella con otros objetos, incluido un inodoro que solo tuvo 515 UFC.
Es decir, que un termo tiene 40 mil veces más bacterias que lo que tiene un inodoro.
En Estados Unidos, la Universidad de Purdue realizó una reveladora encuesta, donde el 15% de sus participantes confesó que no lava su termo cada día y solo lo rellena de nuevo.
Por su parte, WaterFilterGuru halló que cerca del 42% de personas aseguró que lava su botella una vez al día.
Otro 25% indicó que la limpia solo “algunas veces a la semana”; 13 % reconoció que solo lo hace una vez al mes.
De acuerdo con los especialistas, las bacterias, hongos y microbios saltan de la boca de las personas a las botellas.
Un factor para que los termos acumule tal cantidad de microorganismos son las bolsas o mochilas donde se guardan y transportan.
Ambientes húmedos, cálidos y oscuros, así como superficies como escritorios de oficinas permiten la proliferación de dichas bacterias.
Las cuales pueden provocar enfermedades gastrointestinales leves (náuseas y vómito) hasta complicaciones más graves.
Si quieres evitar que tu termo tenga bacterias, los especialistas sugieren lo siguiente:
- Lavar la botella cada vez que se utiliza o una vez cada día
- Usar jabón y agua abundante con un cepillo para acabar con las bacterías
- Dejar secar el termo antes se utilizarse otra vez
- No compartirlo con otras personas
- No llenar el termo de diferentes líquidos, en caso de hacerlo se tienen que lavar
- No compres termos que sean difíciles de lavar
Por Eduardo Carrasco
