¿Qué hacer cuándo estás aburrido?

México.-El aburrimiento es una sensación de fastidio o desinterés  sobre lo que esta a nuestro alrededor o las cosas que se tiene que hacer.

Y aunque en ocasiones esta sensación puede ser un indicador de alguna enfermedad, en general es bastante común sentirse aburrido.

Por lo que contrarrestar esta sensación en realidad es bastante sencillo, solo se necesita un poco de disposición e imaginación

Como su significado lo dice, estar aburrido se debe a la falta de actividades o de interés de una persona durante algún periodo de tiempo.

Por lo que para contrarrestar la aburrición, lo más lógico es hacer algo interesante, nuevo o que sea divertido y aquí te dejaremos al menos 7 tips para matar el rato:

1. ¿Tienes redes sociales? Tómate fotografías o crea algunos videos solo o con tus amigos.
2. Busca nueva música que pueda gustarte
3. ¿Tienes mascotas? Sal de paseo con ellas, juega o báñalos
4. ¿Te gusta leer o jugar videojuegos? Parecerá algo obvio pero, si ya te aburrieron tus lecturas o juegos, busca nuevos; no estas obligado a terminarlos para comenzar una nueva aventura.
5. Haz ejercicio: comienza con algo sencillo y si puedes hacerlo al aire libre, mejor.
6. Cocina: Puedes intentar hacer algún postre o receta que se vea sencilla y te haya gustado.
7. Ordena tu cuarto: al principio puede ser difícil de empezar, pero es útil y los resultados te harán sentir más cómodo.

Estas ideas, son solo algunas de las posibilidades; sin embargo, si cuentas con presupuesto o amigos con tiempo disponible puedes:

• Ir a tomar café
• organizar una fiesta
• Ir al cine, entre otros

En caso de que esta sensación de aburrimiento sea demasiado frecuente o intensa, puedes consultar algún medio o especialista.